PAVO, BRÓCOLI Y CHAMPIS STROGANOFF

 Ingredientes: 4 personas


450 g pechuga de pavo cortadas en tiras

2-3 cucharadas de harina

1-2 cucharaditas de pimentón

sal y pimienta

1-2 cucharadas de aceite

1 cebolla cortada en juliana

1 diente de ajo troceado

250 g de champiñones cortados en láminas

300 ml de nata

200-300 ml de caldo de verduras

1 brócoli cortado en ramilletes

(yo añadí también media coliflor en ramilletes)




Elaboración:

Sazonamos el pavo con la sal, la pimienta, el pimentón y añadimos la harina y embadurnamos.
Calentamos una cucharada de aceite en una sartén a fuego medio-alto y echamos el pavo dorándolo  durante 1 o 2 minutos. Sacamos y escurrimos en un plato sobre un papel de cocina.
Añadimos el resto del aceite a la sartén y freímos la cebolla hasta que esté tierna unos 5 minutos. Echamos el ajo y seguimos cocinando 1 o 2 minutos más. Añadimos los champiñones y cocinamos 5 minutos más. Ahora devolvemos el pavo a la sartén junto con los demás ingredientes y y la nata y el caldo al mismo tiempo. Sazonamos , tapamos y dejamos que se haga lentamente. Tardará unos 15 minutos.
Mientras hervimos el brócoli y la coliflor si la vamos a poner 5 minutos. Lo colamos y se lo añadimos a la sartén del pavo.
Podemos servir con arroz basmati, un poquito más de nata y una pizca de pimentón espolvoreado por encima.





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