POLLO AL CILANTRO Y JENGIBRE CON UN TOQUE PICANTE

 Ingredientes: 4 personas

500 grs de contramuslos de pollo, sin piel ni hueso cortados en trozos de unos 4 cm

aceite de oliva

1 cebolla pequeña pelada y cortada en dados pequeños

2 dientes de ajo pelados y picados finos

un trozo de jengibre de unos 3 cm pelado y rallado

1 cucharadita de cilantro molido

1 cucharadita de garam masala

1/2 cucharadita de cúrcuma molida

un pellizco de chile en polvo

2 cucharadas de puré de tomate

25 grs de mantequilla

un puñadito de cilantro fresco picado no muy fino para echar por encima


Para la marinada:


2 dientes de ajo pelados y triturados

un trozo de jengibre de unos 4 cm pelado y rallado

1 chile rojo quitadas las semillas y cortado en rodajitas

el zumo de 1/4 de limón

2 cucharaditas de semillas de cilantro

1 cucharadita de semillas de comino

1/2 cucharadita de cúrcuma molida

150 grs de yogur natural

sal y pimienta negra


Elaboración:

Ponemos en un bol el ajo, el jengibre el chile y el zumo de limón de los ingredientes de la marinada. Mezclamos e incorporamos los trozos de pollo. Cubrimos y dejamos aparte.




Continuamos preparando la marinada. Tostamos las semillas de cilantro y de comino en una sartén durante 1 minuto aproximadamente hasta que desprendan olor y veamos que empiezan a saltar. Las trituramos con ayuda del mortero y las mezclamos con la cúrcuma, el yogur y un pellizco de sal y pimienta.


Vertemos esta mezcla por encima del pollo. Mezclamos bien y dejamos marinando por espacio de al menos 2 horas, pero lo ideal es dejarlo durante toda la noche.


Cuando vayamos a cocinar el pollo ponemos una sartén a fuego medio con un poco de aceite de oliva. Salteamos la cebolla con un pellizco de sal durante unos 5 minutos. Añadimos el ajo y cocinamos hasta que se dore antes de añadir el jengibre. Una vez añadido éste cocinamos durante un minuto más.


Añadimos el cilantro molido, garam masala, cúrcuma y el chile en polvo y removemos hasta que se junte con la cebolla y aromatice. Añadimos el puré de tomate y removemos durante 30 segundos. Añadimos la mantequilla y dejamos que se derrita antes de removerlo. Damos unas vueltas y ahora incorporaremos el pollo.


Sacamos el pollo de la marinada intentando quitar el exceso de ella y añadimos los trozos de pollo a la sartén dejándolo cocinar unos 10 minutos moviéndolo de vez en cuando para que se cocine por dentro. Bajamos el fuego y añadimos el resto que haya quedado de la marinada y cocinamos unos 5 minutos más a fuego lento teniendo cuidado de que no hierva la salsa porque empezaría a salpicar.


Probamos y rectificamos de sal y pimienta si fuera necesario. Adornamos con el cilantro espolvoreado por encima.























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